Milujte sa natoľko, aby ste žili zdravým životným štýlom.” (neznámy autor)
Vitajte u fyzio Martinky
Venujem sa poskytovaniu masážnych služieb, terapií a poradenstvu v oblasti fyzioterapie a zdravého životného štýlu. Pomôžem Vám nájsť a odstrániť príčinu vašich bolestí a problémov.
Hľadáte relax v príjemnom prostredí alebo účinne zmiernenie bolesti?
DOTYK ZDRAVIA – Vaša Cesta za životom bez obmedzení
Tu ste na správnom mieste. Ponúkam oboje! Príďte sa presvedčiť a sami na sebe pocítiť “dotyk zdravia”. Spoločne nájdeme cestu ako sa môžete cítiť lepšie, zdravšie a zároveň pomôžeme tomu, aby sa Vaše bolesti začali vytrácať z každodenného života.
Časté dilemy:
- Potrebujem ten sval uvoľniť alebo skôr posilniť?
- Je zdrojom bolesti napätie a stuhnutý chrbát alebo je problém niekde inde?
- Pomôže mi masáž alebo potrebujem skôr pohyb, ale aký vlastne?
To je zopár otázok, ktoré si mnohí častokrát kladieme. Rada Vám pomôžem nájsť správne odpovede. Mojím cieľom je rozpoznať pravú príčinu bolestí a na základe toho viem navrhnúť správny druh masáže/terapie. Pokiaľ naopak túžite po oddychu, v rámci prevencie ponúkam relaxačné masáže a jemné techniky na celkové uvoľnenie a reštart organizmu. Pri svojich masážach využívam v prípade potreby aj masážnu pištoľ, v rámci perkusívnej terapie. K dispozícií mám aj TDP lampu, ktorá pomáha pri rôznych ochoreniach a zabezpečuje celkové uvoľnenie svalstva. V prípade potreby pri imobilných klientoch, viem prísť aj k vám domov.
Čo robíme?
Reflexná terapia
Pri danej terapii vieme pomocou reflexných zón na chodidle, rukách ovplyvniť pohybový aparát, ale aj vnútorné orgány. Ďalej pokračujeme priamym uvoľnením krčnej chrbtice a postupmi na lôžku.
Klasická masáž
Je vhodná takmer pre každého. Ide o relaxačnú techniku, ktorou vieme znížiť napätie organizmu, odstrániť únavu a zabezpečiť celkové uvoľnenie.
Dornova metóda a Breussova masáž
Pomocou tejto metódy vieme ovplyvniť vychýlené stavce a postupne ich vrátiť na pôvodné miesto na základe určitých presne vymedzených pohybov. Nakoniec vykonáme relaxačnú masáž ľubovníkovým olejom.
Shiatsu
Je to manuálna terapia využívajúca tlak prstov a kombináciu masážnych hmatov, trakcií, reflexnej terapie a mobilizácií. Zabezpečuje celkové uvoľnenie organizmu a odstraňuje blokády.
SM systém
Alebo novšie pomenovanie SPS metóda. Zahŕňa súbor cvikov, ktoré sa vykonávajú pomocou elastického lana a zabezpečujú vyťahovanie skrátených svalov a posilňovanie oslabených svalov, na základe špirálovej posturálnej stabilizácie chrbtice. Zákazník si výborne osvojí správne držanie tela.
Mäkké techniky
Ide o jemné manuálne techniky zamerané na fascie a svaly. Veľmi účinne dokážu odstrániť napätie a spazmy, vykonávajú sa bez oleja.
Bankovanie
Je aplikácia nahriatej banky na pokožku zákazníka, má výborné detoxikáčné účinky a uvoľňuje spazmy.
Prečo si vybrať práve Dotyk zdravia?
- Odborné vzdelanie
- Profesionalita
- Prijateľné ceny
- Empatia a ľudskosť
- Viem prísť aj za vami
- Spokojnosť zákazníkov